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营养早餐食谱_0toutiao

发布时间:2019-01-13 08:46:03
营养早餐食谱 香肠燕麦粥的做法:鸡肉香肠一根,切成丝,青菜叶剁碎小孩发高烧39度巧妙退烧法
。锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。


营养早餐食谱

肉松面包片
取肉松一大勺,加入适量的沙拉酱拌匀成肉松泥,取一个鸡蛋打散,拿一片面包,中间放入一些肉松泥三个月宝宝咳嗽怎么办
,周围涂些蛋液,再盖上一片面包,四周压紧,在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。在平底锅里放一些油烧热,把面包放入,煎成两面金黄就可以了。

西瓜蛋饼
去掉西瓜皮外层的硬皮和内层的红瓤,擦成细丝,在瓜皮丝中加入面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,再加入少许盐调味。在平底锅中加少许油烧热儿童止咳化痰药排名
,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。

香肠燕麦粥
鸡肉香肠一根,切成丝,青菜叶剁碎。锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。

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